💥
Hej. Gick på ett spinnings pass idag, ett väldigt intensivt pass. Fy skjutton. Visserligen hur jävla skönt som helst. 😅 bokade tid på måndag kl 18.10 igen. Då är Leszek hemma(semester) och på tisdag åker vi till Polen.
Tagit långa promenader med Vanessa idag, lekt i parken två gånger, Vanessa har bråkat ungefär 500 gånger och träffat farbror Adam ( som fyller år idag ) och farmor. Adam skulle hämta paket hos oss, 😄 sedan fick hon vara hos morfar medan jag tränade. Så en lugn dag med andra ord.
Kram!
150715
Hej! Jag och Vanessa vaknade vid åtta igår. Vi åt lite frukost tillsammans och sedan vid tio drog vi ut på en promenad runt skogen m.m. Vanessa cyklade och jag gick. Stannade förbi några parker på promenaden osv. 
När vi gick ut så trodde vi det skulle regna. ( regnade 2 min innan ). Så drog på henne regnbyxor. När vi kom ut så var de snustorrt på marken .. Men hon fick ha de på sig ändå, för vi skulle förbi en park och där var de väldigt blött, speciellt på rutchekanan. Sedan vart de så varmt så då fick hon ta av sig regnbyxorna. 
Väldigt snyggt faktiskt. 😆🙊
Just det. Vaknade av en hård spark i huvudet igår. Vanessa hade kommit in till oss på natten ( hon är förjävlig att sova med ) . Hon brukar sova hela nätter i sin säng, men igår och idag kom hon in till oss, några månader sedan sist.
Men i alla fall, så jag hade ont i huvudet och var väldigt trött hela dagen igår 😴😴😴
Vi kom i alla fall hem vid halv ett ungefär. Lagade mat, kyckling. Super gott verkligen! Vid två tiden drog vi till stan, tog bussen dit. Vanessa var ju rätt slut i benen ha ha 😆 köpte byxor och ett linne till mig som jag ska ha på mig nästa vecka på dopet i Polen.
Vanessa skulle också få lite kläder och ha på sig på dopet. Hon fick välja själv, hon ville dock prova i provrummet 😆😆
Hon valde kjolen å T-shirt. 😄😘
Sedan åt vi mjukglass. 😍😍 längesedan!!
Vid halv fyra kom Natalie. Vi drog till Forex och växlade pengar till London. Så det är klart 😍 sedan följde hon med oss hem. Vi gick hem, duktiga Vanessa. Köpte bagage till oss också, så nu är allt klart inför resan till London. Yey. 😍😄😆👌🏼😘👍🏼
Nu äter vi frukost ( vaknade 8.30 idag ). Ska snart ut på den vardagliga promenaden runt skogen. Får se vad som händer och sker idag. Rensa lite här hemma i alla fall.
150713
Hej. Dagen började med att jag fick väcka Vanessa 09.30 idag. 😆😆
Idag var jag och Vanessa på en visning. Lägenheten verkade bra! Stökigt så man såg inte helheten. Men större lägenhet än våran så 😄👌🏼.
Sedan tog jag och Vanessa lång promenad på typ 6 km. Hon cyklade och gick ibland. Hämtade även ut nya skor jag beställt.
Tog en löparrunda på 7 km förut. Blev lite snurrig så kunde inte springa längre. Kanske tränar för ofta eller så. Får bli vilodag imorgon ( dock myclet promenader med snuttisen )
Nu blir det kortspel med älsklingen. Jag vinner alltid. 😆👍🏼👍🏼😂
Kram!!
150712
Hej. Igår kväll cyklade jag( Vanessa på barnsadeln ), Adam och Peter till BrickebAcken. Leszek fick ta bussen, stackaren. 😂😂😂😂 Vi skulle grilla med några de känner, från jobbet. Riktigt trevligt blev det, grymt god mat och gott att dricka 😆🍸👌🏼.
Vanessa fick två nya kompisar, grannen till dem. Så de lekte, hoppa studsmatta och gungade, ritade med mark kritor och bjöd varann på kakor och godis. Haha sötnosar. 😍😘.
Var där ett bra tag. Vid halv elva cyklade vi hem. Väldigt sent för fröken V. Men som sagt, sommarlov för henne så lite sena kvällar blir ju 😍😍.
Adam och Peter följde med oss hem,Vanessa somna på cykeln, vaknade till när vi kom hem men somnade rätt fort i sängen ändå. Vi andra tog några drinkar/öl och snackade. Trevligt trevligt. 🍸🍸
Adam sov hos oss. Så när Vanessa vaknade idsg, runt nio så var Adam redan vaken så dom två tittade på Sofia the first och hade lite myspys. 😍😍.
De gick sedan + Leszek till Peter och jag drog ut en löparrunda, dock bara 6 km. Helt orklös i kroppen. Ont i huvudet/öronen och trött som ett as.. Kom till Peter efter jag sprungit och duschat. Där var vanessas andra farbror och farmor.
Senare träffade vi mamma/mormor och Co. Mysigt. Har även hunnit med att vara ute i det fina vädret. Bäst att passa på när man ej vet hur vädret blir nästa dag 😆 kram på er! Imorgon blir det visning på nya lägenheten 😆 hoppas vi får den!
150711
Hej! Imorse drog jag ut på en löpnings runda. 10 km under 60 minuter! Slog mitt rekord! 10 km på 58 minuter. Sprang t.om så snabbt att jag hamna under 5 min per km. 4.52 min per km. En gång då. Sen låg jag mellan 5-6 minuter. En gång 7 min. Så är rätt nöjd över dagens träning 👍🏼👌🏼
Idag ska vi grilla hos leszeks vän i Brickebacken. Jag och Vanessa kommer cykla dit. Leszek å Peter tar bussen dit, latisar.
Rätt bra väder idag 😄👍🏼😎
Torsdag. ☔️☔️
Hej! Gjorde egen lasagne idag, blev super bra. Efter stan följde Natalie med oss hem för å smaka 😉😘🙊.
Grymt jävla gott! 🐹
Jag köpte tre nya shorts till mig. Till Polen, Gotland och England. Hoppas på sommar någon gång, men förmodligen där! I hope! 😍
Sedan vid halv fem kom pappa å hämtade Vanessa. Jag drog till gymmet. Super duper skönt!! 👍🏼👌🏼💪🏼 bokade in ett spinnings pass på onsdag! 👌🏼👍🏼👍🏼
Nu dricker jag en Nocco, Vanessa busar med pappsen sin och ja, inte läggdags än då. Puss! 😘😘
Och..
Grymt jävla gott! 🐹
150709
Hej! Igår tog vi en lång promenad i regnet. Riktigt mysigt. Hade i alla fall ett varsitt paraply med oss 😍👌🏼 sedan hände inte så mycket. Jag tränade på crosstrainern ( 13 km ).
Idag vaknade vi vid 08.00. Vanessa äter frukost nu och ser barnprogram. Vid 13 ska vi till stan, måste kolla efter nya shorts, som jag ska ha med mig till Polen/Gotland/England. 😄😂❤️. Natalie ska med oss 😉👍🏼😘 kram!
150708
Hej. Igår tog jag och Vanessa en morgon promenad runt skogen, stannade även förbi en lekpark en stund. 😊. 
Sedan gick vi hem och lagade korvstroganoff. Som Vanessa bestämde att vi skulle äta 😊😊👍🏼
Åkte sedan till stan och mötte Natalie. Jag handlade två t-shirt och Natalie handlade rätt mycket 😉😆🙈
Följde sedan med henne hem och hjälpte henne rensa ogräs på altanen 😉😎👍🏼
Sedan tog jag en löparrunda på 8 km.
Nu har vi nyligen vaknat, fick ett bra mail. En visning på en lägenhet! 😄😄😄👌🏼 ligger 2a. Kram! 👍🏼👍🏼
150706
Hej. Löprundan blev på 10 km. Skönt. Men grymt varmt så väldigt jobbigt och svettigt 🌞😅.
Idag väckte Vanessa mig 09.18. Vi storstädade hela lägenheten, Vanessa hjälpte mig. Duktig. 👌🏼👍🏼vid tolv drog vi till mormor/g-mormor, titta till henne då hon ramlat och slagit sig kraftigt 😔 åt mat där och hjälpte henne att handla. 👌🏼. Sedan åkte jag och Vanessa och storhandlade, sort of.
Kom hem och lagade mat. Ställde mig på crosstrainern ( 14 km ) medan Vanessa lekte. Eller ja lekte, hon har svårt och hitta på något själv, och hon har sååååå mycket saker. Men i alla fall. Leszek kom hem vid 19 och då åt vi middag tillsammans, lasagne.
Vanessa börjar bli jävlig, så verkar vara dags för sängen snart för hennes del .. 🙈 kram! 😘
150705 - skara sommarland! 🏊🏼🌞
Hej! Inte skrivit på ett tag. Inte haft tid då det varit super väder! 🌞. Mycket sol å bad! Men denna helg har varit kanon.
Kram! 😘🙊
Jag , Leszek, Vanessa och pappa/morfar drog till Skara sommar&vattenland. Sov i en stuga hela helgen och två dagar i sommar&vattenlandet. Hur mysigt och roligt som helst! Så otroligt skönt och bada 😍 vi brände oss dock, igår. Alla förutom Vanessa, hon hade solkräm.
Gör jävligt ont på ryggen ha ha. 😆🐒
Hade hur som helst en underbar helg med de bästa! 😘💞
Ikväll måste jag träna .. Inte tränat på hela helgen. Blurp 🙈👌🏼
Kram! 😘🙊
150628 - Västerås 👯☀️
Hej. I torsdags åkte vi till Västerås. Jag och Vanessa. Leszek hade ej semester. Vi stannar här tills tisdag eftermiddag.
Idag vaknade Vanessa klockan 10 på morgonen. Gött. Vi gick ner och åt frukost å sedan tog jag och mamma en rätt lång promenad. Medan Allan och Vanessa städade. 😏 Felicia sov väl ha ha.
Än så länge har det varit super trevligt här. På fredagen, på morgonen tog jag min vanliga löparrunda här i Västerås, jätte jobbiga backar. Men kändes skönt, 10 km fick det bli. Fem varv runt skogen, med mycket uppförsbackar. Sedan gick jag Vanessa och Felicia till Erikslund. Jag köpte en ny jacka till Vanessa, ett par shorts till Felicia och ett par skor till mig. På kvällen cyklade jag, mamma och Allan till stan. Felicia och hennes pojkvän satt barnvakt åt Nessis. 😍
Vi andra gick på City festivalen. Kollade lite, satte oss i en bar och tog några cider/öl och hade det super trevligt. Kom hem någon gång på kvällen/natten.
I lördags gick jag ut och sprang, 8 km blev det. Sedan drog jag, mamma/mormor, Allan och Vanessa till city festivalen och kollade runt lite. Vanessa vann två nallar, fick sockervadd och klubbor, åkte två karuseller med mig, lite rädd blev hon. Förstod det .. Men dagen blev lyckad! ☀️☀️
Idag vaknade Vanessa klockan 10 på morgonen. Gött. Vi gick ner och åt frukost å sedan tog jag och mamma en rätt lång promenad. Medan Allan och Vanessa städade. 😏 Felicia sov väl ha ha.
Följde med mamma och Allan till deras gym idag, det var jätte roligt. Körde 30 minuter på en typ crosstrainer/löpband/trapp maskin grej. Rätt tung, men rolig. 😅 sedan ca 45 min hård styrketräning. Allan hjälpte mig och visade vissa maskiner etc. Så det gick super. 😅
Efter vi tränat var vi ute i parken med Vanessa och busade lite, och nu somnade hon precis. Puss!
150624 - Ny tatuerad.
Hej. Imorse ställde jag klockan på 8, vaknade däremot kvart i 8. Gick ut och sprang. Blev en kort löprunda, 7 km. Men kändes skönt ändå. Men var så trött 😴 hem och fixa sig och drog sedan till stan och mötte Emma. Tatuerade mig, jävligt nöjd!! Sedan åt vi lunch på La baguette, favorit stället. 😍😍 skönt å få prata ut lite med en gammal vän. Kom precis hem, väntar på mitt lilla bustroll. 😘😘 kram!
150623
Hej! Igår tog jag och Vanessa stora cykeln och cyklade till Brickebacken där jag börjar jobba i höst. Hälsade på nya kollegorna och så visade de oss runt lite. Var riktigt trevligt faktiskt. Känns rätt bra ändå .. 😎👌🏼. 
Efteråt så stannade vi i stan. Vi åt lunch på La baguette. Vanessa åt pannkakor, såg jävligt mumsigt ut. Jag tog en kyckling sallad i vanlig ordning 😄👍
Jag cyklade med Vanessa på barnstolen i över två mil, 2.5 mil sammanlagt tror jag. Jävlar backar också. Stannade förbi en park också, tills det började regna.
Vid 18 kom pappa/morfar hem till oss. Vanessa ska sova där tills imorgon! Mysigt för dom! 😍👌🏼
Jag fick sovmorgon idag med andra ord 😉 välbehövligt. Jag vaknade klockan tio av klockan. Vid elva tiden kom Lisa och hämtade mig med bilen och körde till karslund. Tog en promenad runt i karslund. Riktigt trevligt! 😍
Sedan vid halv två tränade jag på gymmet. Var rätt seg men det gick an ändå!
Nu tittar jag på femtio nyanser av honom. 😍😍😍. 
Kram!
150621
Hej! Idag har det varit helt fantastiskt väder! 😎 Jennifer, Vanessas kompis kom hem till oss klockan tio på morgonen, vi vaknade vid nio tiden så var lite nyvakna. Hennes pappa var kvar en stund och snacka lite med oss. Tjejerna hade jätte roligt, verkligen! De lekte i vanessas rum och stökade till det ordentligt 😉 sedan så fick de städa så gick vi ut istället haha. Vid ett gick vi hem och åt lunch, de fick glass till efterrätt. Sedan gick vu ut igen, de lelte lite med de andra barnen på gården.
Det är så roligt och lyssna på fyra åringar, och deras tankar samt fantasi 😂😂 vid tre kom Jennifers pappa. Så vi satt ute å pratade och barnen lekte till fyra ca och sedan vid halv fem drog dom hem. Vanessa är väldigt glad över dagen!
Jag drog ut på en löparrunda. 11 km blev det! 💪🏼👍🏼👌🏼
Sedan blev det lite bus hemma samt städ 😖 och klockan åtta somnade Vanessa medan jag läste en bok för henne. Trött tjej!
Jag tittade nyss på orange is the new black . Ska snart sova, rätt sliten. Brände mig på axeln också.
Imorgon ska Vanessa få följa med mig till mitt nya jobb, ska hälsa på nya kollegorna samt barnen. Så blir en cykeltur dit! På kvällen ska Vanessa till morfar och sova där. Blir skojigt för henne! Han har semester så 👍☀️
Kram! 😘
150620
Hallå! Igår så var det midsommar, inget speciellt så, var och grillade hos pappa/morfar. Sedan kom Natalie och Jonte hem till oss. Satt och lyssnade på musik, tog några drinkar och hade det super mysigt.
Idag började jag min morgon med en löpning på lite mer än 8 km. Great! Sedan tog jag och Vanessa en promenad till norr. Hon gick hela vägen! Duktig tjej. Leszek kom sedan, så vi stannade förbi en park innan vi drog till Vanessas farmor. 
Kom sedan hem strax efter 18. Vanessa somnade klockan 21 och jag & leszek såg nyss nya Johan Falk - ur askan i elden . Riktigt spännande.
Kom sedan hem strax efter 18. Vanessa somnade klockan 21 och jag & leszek såg nyss nya Johan Falk - ur askan i elden . Riktigt spännande.
Imorgon kommer vanessas bästa vän från dagis hit och ska leka. Vanessa ser fram emot det jätte mycket. 😍😘
Kram!
😄😄😄👌🏼
150618 - semester!
Hej! En känslo dag idag på jobbet. Min och Namfons sista jobbdag. Jobbat tillsammans i två är med världens bästa kollegor. Aldrig känt mig så omtyckt i ett jobb förut, och bra på det jag gör! De där människorna är verkligen helt fantastiska. Jag vet att vi kommer att hålla kontakten! Vi kommer ses i sommar och ta en fika, eller ha en grillkväll, träna tillsammans ( Jag, Lisa och Lena ) leka med barnen ( jag och Namfon, med våra barn ) och så kommer vi hålla kontakten på Facebook. Känns så väldans tungt. Aldrig förlitat mig på människor så lätt förut. De människorna var som familj! 💕 jag och Namfon fick varsin present av Madde och Lisa. 
Super fint!
Super fint!
Sedan kom chefen in till oss och ville avtacka mig och Namfon. Han sa att han gärna ville ha kvar mig efter sommaren med, om han själv fick välja men att han inte visste till 100% förens typ september? men att Brickebacken ( där jag börjar i aug ) hann först. Men vem vet, kanske kommer tillbaka till blåmesen efter jul? 😉😉😂 och så fick vi blommor från kollegorna! Aldrig känt mig så omtyckt av ett jobb förut. Visserligen ej haft så mycket jobb än 😂😂 lite, mest förskolejobb! Men i alla fall, kommer sakna er alla!! 💕❤️😍😘 Big Love to u all! ❤️
Nu har jag och Vanessa semester. Ca 7 veckor. Rätt skönt!! Men ingen sommar hittills 👉🏼😖.
Hämtade alla hennes grejer på hennes förskola förut. Hon börjar på en ny avd i augusti. Stora tjejen! Storbarns avdelning. 4-6 åringar!
Jag tog en springtur förut, som i vanlig ordning. Men igår blev det gym 😉👌🏼💪🏼
Kramar! ❤️
150616
Hej! Igår var det jobb till 16.45. Pappa hämtade Vanessa och sedan mig. Jag skulle till mitt nya jobb å fylla i papper. Var rätt trött å seg men det gick an i alla fall 😁😊
När Leszek kommit hem så stack jag iväg till gymmet. Sprang på löpbandet 45 minuter å 15 minuter styrke träning. 💫 gick rätt bra! 😅
Somnade väldigt snabbt när jag kom hem.
Idag öppnar jag. Sedan är det grill fest på Vanessas förskola 16.30. Ska bli roligt. Kommer vara lite lekar och umgänge.
Kram!
150614 - barnkalas! 🎂
Hej! En bra dag igår!! För Vanessa, men även för oss. Fick träffa många i familjen/släkten. Jätte roligt! Var ute lite på kvällen, så Vanessa slocknade rätt snabbt när vi kom hem, strax efter 21. 
Imorse skulle jag och Lisa träna klockan nio, jag vaknade 5 i nio så fick skynda mig att ta på mig kläder och sedan cykla i snabb fart till gymmet, kom dit tio över 9 haha 😄👌🏼
Blev gym med Lisa och Lena. Riktigt trevligt och körde på rätt bra. Var hemma strax innan 11. Jag och Vanessa tog ett bad. Precis tagit på oas "finkläder" och jag ska väl diska från gårdagen och vid kvart över tolv ska vi cykla mot Lek och bus landet. Vanessa ska ha barnkalas med hennes kompisar. 😄😄😍 blir nog riktigt trevligt där. Skulle mötas 12.45 utanför! 💫
Kram! 😘
150613 - Vanessa fyller år! 🎂
Hej! I torsdags och fredags fick jag stanna hemma med Vanessa. Hon hade rätt hög feber och var lite allmänt krasslig, kanske utsliten hehe. Men i torsdags kom mamma/mormor, Allan, Felicia, Rebecca, Natalie och gubben å firade snuttan i förskott. 😄👌🏼🎈 
Idag fyller Vanessa 4 år!! Mammas och pappas älskling börjar bli stor!!!
Igår så mådde Vanessa lite bättre så vi tog lite små promenader i det fina vädret och åt mat med mormor/g-mormor. Sedan vid halv 5 drog vi till jobbet och satt & pratade med kollegorna och så fick Vanessa leka lite.
Sedan gick jag ut och sprang, 1 mil. Helt okej en fredags kväll 😄👌🏼
Idag fyller Vanessa 4 år!! Mammas och pappas älskling börjar bli stor!!!
Hon har precis öppnat presenterna frön oss, överlycklig tjej!! Klockan 11 kommer farmor och farbröder och firar snuttan och vid 15 kommer pappa/morfar och mina farbröder å firar!! En lång och bra dag med andra ord! 😄👌🏼🎂🎈🎉💕
Kram!
