150531
Dagens träning. Rätt nöjd faktiskt. Längsta jag sprungit.
💪🏼👌🏼👍🏼😘
💪🏼👌🏼👍🏼😘
Badminton!
Spelade badminton idag! Grymt kul!!
150527 - LÖN! 👌🏼
Jag är nöjd för att jag lyckades springa 11 km trots en orklös kropp men tiden är inte det bästa 😉👌🏼
Imorgon blir det en lång jobb dag!! Börjar 7.30 men ska lämna Vanessa. Så ska upp vid 5. Sedan slutar jag 16.00. Kl 16.45 har vi planering till 20.00. 😴😴☀️. Men jag kom på en super ide, att köpa Saigon och äta under planerings timmarna. Man lär ändå bli hungrig vid 6-7 tiden då vi äter kl 11 på jobbet. Puss!
150526
Hej. Igår blev det en springtur efter jobbet å allt. 
Idag slutade jag klockan två. Var mycket på jobbet idag. Pust.
Hämtade Vanessa å mötte Amaal. Tog en promenad och fikade och lekte i parken. Super trevligt! 😄👍.
Nu har jag Storstädat lägenheten och gjort mat. Nu ska jag fixa morötter och paprika. Vanessa ser Daniel tiger. En chock? 😂Puss!
London i Augusti! 😘
London i augusti med Vanessa och Natalie. Det blir en tjej resa! Kommer bli så jävla roligt! Fan vad jag längtar , redan nu. Även om de betyder att när vi åker till London så är snart sommaren över haha. 😍😂.
Kram!
Morgon löpning!
Nöjd med dagens löpning. 😎😍😘
Nu ska vi fixa oss för om en stund ska vi äta lunch med mamma,mormor, Felicia och Allan. Sedan är det dags fär rebeccas konfirmation. 😄❤️ puss!
150523 - 💪🏼
Hej. Har kört ett intensivt pass med Lena på gymmet. Lärde mig lite nya knep och det gick hur bra som helst. Sprang 30 minuter, gick snabbt 15 minuter. 45 minuter styrketräning och 10 minuter strech. Gick jätte bra! 😄👍🏼👌🏼💪🏼.
Nu har jag och Vanessa tagit ett skönt bad. 😘 ska fixa i ordning oss lite sedan ta cykeln till en park och efter det ska vi till pappa/morfar och grilla! Myspys! 😎🌻💕 kram!
150521
Hej. Igår kväll gick jag ut och sprang. Sprang bara 5 km. För var så otroligt trött och blev lite yr.. Kan vara att jag blev yr för att jag var så trött. Men skönt med en liten spring tur i alla fall 😄👍🏼💪🏼
Igår var också mitt sista ICDP introduktions kurs. Den var väldigt intressant och lärorikt. Jag har lärt mig mycket nytt och ska tänka på mycket saker kring Vanessa och barnen på jobbet. Så jag är glad att jag fick möjligheten att gå på den kursen. Den var bara visserligen 3 gånger, 3 timmar varje gång. Man var otroligt trött och sliten då jag istortsett öppnat varje gång, nästan. Åtminstone skulle jag slutat tidigt. Men då har jag fått komp i alla fall 😄👏
Idag är det förskolans dag! På jobbet har vi indian tema. Så vi ska fira det på förmiddagen på jobbet idag. I eftermiddag blir det firande på Vanessas förskola. Barnen ska uppträda, de bjuder på korv&bröd, samt glass och saft och lite lekar. Ska bli roligt! Slutar egentligen klockan 16 men tar ut komp en timme så jag kan gå dit! Det är från 15-17.
Kramar! 😘
150519
Hallå! Idag fick jag hjälpa till på storbarns avdelningen på mitt jobb. De behövde hjälp och ordinarie personal. Jag förstår varför .. Nu.. Suck. Rätt sliten ha ha. Efter jobbet hämtade pappa/morfar Vanessa och jag drog till gymmet, körde på rätt bra fast jag var rätt sliten och trött 👍🏼👌🏼💪🏼😴.
Vanessa var grinig å trött hon med. Vädret påverkar rätt mycket. Hon somnade vid åtta.
Jag såg nyss Ex on the beach . Rätt roligt när de gör bort sig. Värmde äpple, vanilj kvarg och kanel i micron. För de som älskar äpple paj, kommer älska detta!
Ska sova nu. Helt död. Är inte på det bästa humöret heller men men. Vad hade man förväntat sig. Puss och god natt 😴😘
150517
Hej hallå! Vanessa vaknade klockan sju idag igen 😴😴 förstår henne då hon däckade klockan sju igår i soffan medan jag diskade och leszek spelade, på typ två sekunder ha ha.
Klockan nio tog jag en löpartur. Inte mitt bästa men kändes skönt ändå, med mina grymma hörlurar. 😎
Nu har vi precis ätit kött osv. Gött! T.om Vanessa åt mycket. Nästan förvånad ha ha. Igår åt vi lax och potatis, då åt hon med mycket. Bra det. 😄
Ska storstäda hennes rum nu. Behövs verkligen! Försöka gå ut sen också, om de inte kommer börja vräka ner med regn igen. Kram! 😘
150516
Hallå! Full fart idag! Vaknade klockan sju.. Av ett busigt litet troll. Vi gick upp och åt frukost, sedan fick hon bada. Från 8 till halv tio pusslade vi. Vi gjorde först tre pussel, gick rätt snabbt. Sedan fanns det två pussel på många bitar, fan vilken tid det tog .. Och svårt som attans. Haha tyckte jag 😂😂 men kul i alla fall.
Vanessa tog även två bilder på mig 😆 
Vid halv tio drog jag till gymmet och körde ett stenhårt pass med Lisa och Lena. Lärde mig nya knep och tränings metoder också 😄👌🏼💪🏼 perfekt. Körde från tio till tolv. Så två timmar träning. Varav att vi stannade till på några nya träningsmaskiner och testade lite osv. Men lär känna lite imorgon 😆
Vid ett tog jag och Vanessa stora cykeln till en stor park i Hjärsta. Lekte där till tre ungefär. Super kul! Sedan tittade vi förbi pappa/morfar också. Kom hem vid 5. Vanessa är grymt gnällig så hon är väl trött. Förstår henne, full fart hela dagen.
Vanessa lyssnade på all about that bass. Vanessas favorit låt, eller var.
150515
Hej hallå. Igår var vi lediga, en av de bra sakerna på jobbet att man alltid är lediga på de röda dagarna 😄😇 så jag började morgonen med att sticka till gymmet och köra ett intensivt gympass med Lisa och Lena. 💪🏼👌🏼 körde i en och en halvtimme. Men var där i mer än 2 timmar, pratade en hel del också.
När jag kom hem fixade jag mig å så tog jag och Vanessa en promenad till stan för att möta Natalie. 😄
Vi gick runt lite och kollade i olika affärer, sedan tog vi en till promenad till en lekpark så Vanessa fick leka av sig lite, och vi med 😉😆.
Blev hungriga så gick till La baguette. Jag och Natalie tog självklart en varsin kycklingsallad och Vanessa tog pannkakor, fuck vad gott de såg ut och vara 😍😍
Tog bussen till Natalie och så fick jag några proteinbars som Natalie bakat. Jävligt goda! Har smakat en dårå. Fick lite celcius också haha 😍 ❤️
Drog till en kulle där vi filmade när vi åt amerikanskt godis. Eller ja vi filmade inte när vi åt utan vi filmade när vi smakade samt flummade.
En väldigt bra dag helt enkelt. Kom hem vid sju på kvällen!
Idag ska jag öppna. Vanessa ska med mig. Ska väcka henne nu.
Kram! 150511
Lång jobb dag! Öppnar imorgon så slutar 14 då 😍 hoppas på sol & värme! Så vi lan vara ute och leka länge 😍😘
Tog nyss en springtur. Inte världens bästa. Men kändes gött ändå.
150510
Hej! Igår så vaknade Vanessa klockan sex. Sprang ut till oss i vardagsrummet ( vi sover där ) "mamma..... Du skulle ju väcka mig?!" Haha. Så var nästan bara å gå upp 😴 vid tio drog jag till gymmet och körde rätt hårt med Lisa. Vi var trötta båda två, men de gick ändå. 
Tog bara denna bild. Men sprang två gånger, 15 minuter båda gångerna. Sen styrketräning nästan en timme.
Hemma vid ett. Då åkte jag Vanessa och pappa/morfar till Marieberg och köpte födelsedags present till lilla Kim som fyllde ett år i fredags. Efter det stack jag leszek och Vanessa till Peter och Co en stund. Sedan vid fem drog jag leszek och Vanessa till en park. Dit kom även mormor/g-mormor. Kom hem vid åtta på kvällen! 😄
Mys lördag!
Nu på morgonen tog jag en springtur.
Kram!
150506
Helt orklös i kroppen var jag. Eller inte helt men rätt så. Men gick helt okej ändå. Typ.
Slutade tidigt idag så var ute med Vanessa några timmar. Rätt skönt väder. 😊👍
150506
Hej! Igår var en rätt jobbig dag. Ingen blund på hela natten då Vanessa grät genom natten. En dröm förhoppningsvis. Jag gick till jobbet och Leszek stannade hemma med Vanessa. Hon var inte sjuk eller så. Men ingen ide att gå till förskola när hon inte sovit något. Jag jobbade till 15.30 ca. Drog direkt iväg till gymmet. Körde på rätt bra fast jag var svintrött. 😴
Sedan Kom jag hem vid halv sex ca. Åt naturell lättkvarg med jordgubbar i.Inte världens godaste med naturell kvarg, men jordgubbarna gjorde att de smakade bättre. Måste köpa banan, blir nog lite godare. & sedan en knäckemacka till det åt jag.
Glömde hjälmen. Såg det efter bilden så fick gå upp å hämta den 😄
Vi stod under taket en stund i hopp om att de skulle sluta regna. Men icke sa Nicke.
Sedan Kom jag hem vid halv sex ca. Åt naturell lättkvarg med jordgubbar i.Inte världens godaste med naturell kvarg, men jordgubbarna gjorde att de smakade bättre. Måste köpa banan, blir nog lite godare. & sedan en knäckemacka till det åt jag.
Hade lovat Vanessa ut en sväng. Så vi tog hennes cykel å drog ut en sväng. Började däremot spöregna så fick cykla hem igen -.-
Kram! 😘
Gopro hero4! 👌🏼👍🏼
Gopro hero4 är ju helt awesome. 
150503
Hej! Idag sov vi till 9 på morgonen. Helt okej 😉 med ett busfrö som denna tjej vi har 😂 så vi åt frukost tillsammans och busade i sängen rätt länge. Vid halv elva cyklade jag till gymmet och mötte Lisa. Vi tränade från 11 till 12.30. 30 minuter kondition och 60 min hård styrketräning. Kändes jävligt skönt efteråt!!!! 💪🏼👊🏼👌🏻👍🏻
Kom hem strax innan ett. Duschade, åt lite kyckling sallad, eller jag och Vanessa dela, blev inte så mycket 😂😂 sedan tog vi vanessas cykel till Lek och buslandet. 😄 lekte där i tre timmar. Eller ja, 2 och en halv. För vi åt korv och bröd också, och efterätt till Vanessa. 😊😘 jag och Vanessa busade som aldrig förr!! Hade grymt kul!! 😄 Vanessa fick en kompis på slutet!! 😍 Sen cyklade vi hem! En bra dag! Leszek hade gjort grönsaker och dipp till oss. Så satt och hade de mysigt med det och nu somnade Vanessa framför Dumbo i våran säng.
150502
Hej hallå! Idag på förmiddagen skulle egentligen jag och Vanessa till Haga badet. Väl där, så var det simskola så man kunde bada efter någon timme. Men eftersom vi skulle på 30 års fest efteråt så hann vi inte. :/ fick cykla hem igen, med en liten besviken Vanessa. Förstår henne, hon ville ju verkligen bada + att hon inte förstod varför vi inte kunde vänta en stund, Eller jo hon förstod väl men aa. Sedan cyklade vi till netonet och köpte en leksak till mig 😉😉
hann inte leka med den så mycket eftersom vi skulle på fest. Pappa kom & hämtade oss. Kom dit till Daniel vid tre och kom hem vid tio ikväll. Hade det så sjukt trevligt där!! 😄😄 
Vanessa hade det grymt roligt där hon med. När alla busa och skoja med henne 😂😂😂 sen en till rolig sak!!!!! Min dröm håller på & bli sann!!!!! VI SKA TILL USA NÄSTA ÅR!!!! Kan dock inte säga hur vi kom på idéen. Men hela släkten ska dit!!! Ska kolla resorefter sommaren! Jag är så jävla glaaaaaaaaaaad!!!!!! 😄😄😄😄😄😄 iiiih!!
Vanessa hade det grymt roligt där hon med. När alla busa och skoja med henne 😂😂😂 sen en till rolig sak!!!!! Min dröm håller på & bli sann!!!!! VI SKA TILL USA NÄSTA ÅR!!!! Kan dock inte säga hur vi kom på idéen. Men hela släkten ska dit!!! Ska kolla resorefter sommaren! Jag är så jävla glaaaaaaaaaaad!!!!!! 😄😄😄😄😄😄 iiiih!! Vanessa slockna så fort vi kom hem typ, eller ja efter ett avsnitt av Daniel tiger. Jag ska med sova snart. Upp imorgon och träna med Lisa. 💪🏼👌🏼
Sedan på eftermiddagen ska vi till lek och bus landet. Mys! Puss
Vanessa med sin kusin! 😍
Trevlig helg! 💪🏼👌🏼
150501
Hallå. Idag väckte Vanessa oss strax innan sju 😴😴 sedan vid halv tio drogjag till gymmet. Körde ett stenhårt pass med Lisa från jobbet. Hemma vid halv tolv. Duscha och fixa mig sedan cyklade Vanessa och jag gick bredvid, till Saigon och åt äggnudlar med kyckling. Gött! Cyklade förbi en lekpark också, sedan stannade vi förbi Willys och handlade lite grönsaker och sånt till kvällen. Däremot grymt kallt ute för & vara maj månad. Kom hem vid fyra. Nu är vi hos Peter, maximilian ( vanessas bebis kusin ) och Emilia. Här är nästan hela familjen. ( leszeks ). Mysigt! Kram!
